
Les Délices Du Jour
"Nos Recettes Savoureuses"
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Recettes
le premier du second
Temps de préparation :
20 minutes
Temps de cuisson :
40 minutes
Niveau:
Facile
Ingrédients
1 céleri (boule)
800 g de patate douce
2 échalotes ou 1 oignon
20 cl de crème (ou alternative végétale)
1 branche de thym
1 filet d’huile d’olive
Sel, poivre
Fromage râpé (facultatif)
Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Épluchez le céleri et les patates douces, puis coupez-les en fines lamelles.
Émincez les échalotes.
Dans un plat à gratin, alternez les couches de céleri et de patate douce.
Ajoutez les échalotes, le thym, salez et poivrez.
Versez la crème sur l’ensemble.
Ajoutez un peu de fromage râpé si souhaité.
Enfournez 40 minutes jusqu’à ce que le gratin soit fondant et doré.
Servez chaud, accompagné d’une salade de saison 🥬
🥘 Gratin fondant de céleri, patate douce & thym

Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
15 à 20 minutes
Niveau:
Facile
Ingrédients
1 belle botte de côtes de blettes colorées
1 bocal de pois chiches (environ 400 g égouttés)
2 gousses d’ail
1 citron (zeste + jus)
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à café de paprika doux ou fumé
Sel, poivre
Quelques graines (tournesol ou sésame) pour le croquant
Préparation
- Lavez les blettes. Séparez les feuilles des côtes. Coupez les côtes en tronçons et émincez grossièrement les feuilles.
- Faites blanchir les côtes 5 minutes dans de l’eau bouillante salée. Égouttez.
- Dans une grande poêle, faites revenir l’ail émincé avec l’huile d’olive (1 à 2 minutes).
- Ajoutez les côtes de blettes et faites-les revenir 5 à 7 minutes.
- Incorporez les pois chiches rincés, le paprika, sel et poivre. Poursuivez la cuisson 5 minutes.
- Ajoutez les feuilles de blettes en fin de cuisson (2 à 3 minutes suffisent).
- Hors du feu, ajoutez le zeste et un filet de jus de citron. Parsemez de graines avant de servir.
Poêlée de côtes de blettes colorées, pois chiches & citron

Temps de préparation :
25-30 minutes
Temps de cuisson :
15-20 minutes
Niveau:
Facile
Ingrédients
Côtes de blettes
1 oignon
Huile d’olive
Sel, poivre
(Option : ail, herbes, crème ou fromage râpé)
Préparation
Sépare les feuilles des côtes (garde les feuilles pour une autre recette).
Coupe les côtes en petits morceaux et rince-les bien.
Fais revenir l’oignon émincé dans une poêle avec un peu d’huile.
Ajoute les côtes de blettes, couvre et laisse cuire 15–20 min à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient bien fondantes.
Assaisonne, ajoute un filet de crème ou un peu de fromage si tu veux.
Poêlée fondante de côtes de blettes & oignon 🍳

Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
35–40 minutes
Niveau:
Facile
Ingrédients
Chou-fleur : 1 moyen (800 g – 1 kg)
Oignon doux : 1
Crème : 20 cl
Lait : 10 cl
Fromage râpé : 100 g
Beurre ou huile : 1 noix
Sel, poivre, muscade (optionnel)
Préparation
Coupe le chou-fleur en bouquets.
Fais-le cuire 10–12 min dans une eau bouillante salée, puis égoutte.
Émince l’oignon et fais-le revenir 5 min jusqu’à ce qu’il soit fondant.
Mélange la crème, le lait, sel, poivre et muscade.
Mets le chou-fleur et l’oignon dans un plat à gratin.
Verse le mélange crème/lait, ajoute le fromage.
Enfourne à 180°C pendant 25–30 min jusqu’à ce que le gratin soit doré.
🥦 Gratin de chou-fleur fondant

Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
35 à 40 minutes
Niveau:
Moyen
Ingrédients
1 pâte feuilletée
2 bottes de radis
150 g de chèvre frais
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Quelques brins de thym ou de romarin
Sel, poivre
Quelques fanes de radis (facultatif, pour le pesto ou la déco)
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Lavez les radis, coupez les fanes (gardez-les si elles sont belles), puis coupez les radis en deux.
- Disposez-les sur une plaque, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez et enfournez 15 à 20 minutes. Ils doivent devenir tendres et légèrement caramélisés.
- Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque, piquez-la à la fourchette. Étalez le chèvre frais en laissant 2 cm sur les bords.
- Disposez les radis rôtis sur le chèvre, ajoutez un filet de miel et quelques herbes.
- Enfournez 20 à 25 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.
- À la sortie du four, ajoutez quelques fanes finement ciselées ou une petite salade en accompagnement.
Tarte fine aux radis rôtis, chèvre frais & miel du Gard

Temps de préparation :
20 minutes
Temps de cuisson :
40 minutes
Niveau:
Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes :
1 courge butternut
200 g de lardons fumés
300 g de fromage frais (type chèvre ou fromage à tartiner)
2 œufs
2 cuillères à soupe de parmesan râpé (et un peu plus pour gratiner)
1/2 cuillère à café de piment d’Espelette
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre
Quelques herbes fraîches (thym, persil ou ciboulette, selon vos goûts)
Préparation
Préchauffez le four :
Préchauffez votre four à 180 °C (th. 6).
Préparez la butternut :
Coupez la courge en deux dans le sens de la longueur.
Retirez les graines à l’aide d’une cuillère.
Entaillez légèrement la chair en quadrillage (attention à ne pas percer la peau) pour faciliter la cuisson et permettre à l’assaisonnement de pénétrer.
Badigeonnez l’intérieur de la butternut avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, puis salez et poivrez.
Placez les moitiés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, face coupée vers le haut.
Faites précuire la butternut :
Enfournez pour 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que la chair soit tendre (vérifiez avec la pointe d’un couteau).
Préparez la garniture :
Faites revenir les lardons dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Égouttez-les pour enlever l’excès de graisse.
Dans un bol, mélangez les lardons, le fromage frais, les œufs, le parmesan et le piment d’Espelette. Ajustez l’assaisonnement en sel et poivre selon vos goûts.
Garnissez la butternut :
Sortez la butternut du four et, à l’aide d’une cuillère, évidez légèrement la chair pour agrandir les cavités (gardez cette chair de côté).
Mélangez la chair récupérée avec la préparation de fromage et lardons.
Répartissez généreusement cette garniture dans les moitiés de butternut.
Parsemez un peu de parmesan sur le dessus pour un effet gratiné.
Finalisez la cuisson :
Remettez au four pour 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et gratiné.
Servez et dégustez :
Parsemez de quelques herbes fraîches avant de servir. Accompagnez ce plat d’une salade verte ou de pain pour un repas complet.
Gratin de potiron


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